6月30日はあいにくの雨…。
当初から予定していました
メディカルチェックを
室内施設を借りて行いました。
今回もOBの藤本くん
（四ツ谷接骨院・院長）に
ご協力頂きました。
藤本院長、スタッフのみなさん
いつもありがとうございます！
1年生は初のメディカルチェック。
興味津々という感じでした☺️
ヒジ、腰などのチェックから
股関節や肩甲骨の
可動域チェック
体重、身長、骨密度、
筋肉の付き方など
様々なメディカルチェックを
行って頂きました。
ストレッチやトレーニングも
指導してもらいました。
毎日それを選手たちは
必死にやってることだと思います。
と、いうか『やって！』と
心の中で叫んでます。
体が硬い選手が年々増加中です。
ケガを防止するのはもちろんのこと
高いレベルのパフォーマンスを
するためにも
体の柔軟性は不可欠かと。
体が大人へと成長する大切な時期。
しっかりとケアをして少しでも
ケガを防止することも努力の内。
教えてもらったことを
しっかりと毎日やること。
そこから始めよう☺️
お父さんたちも
計ってるし☺️
藤本院長、スタッフのみなさん
お忙しい中、丁重に対応して頂き
ありがとうございました☺️
今後ともよろしくお願いします！
