2月13日（日）

第2回リモトレを開催しました。

今回のテーマは『補食』

藤本コーチが
分かりやすく説明してくれました。

時にはクイズ形式などで
色々盛り上げてくれてました。




今回は父兄の皆さんにも
参加してもらい
選手と一緒に勉強✨
ということで今回の画像は
モザイク入れてます☺️

食べることについては
父兄、特にお母さんたちの協力が
不可欠なので☺️

藤本コーチ、とても
勉強になりました。
ありがとうございましたm(_ _)m

その後2年生は
リモートミーティング。
自粛期間明けのスケジュ－ルの
確認やそれまでに
やるべきことを色々と伝えました。

みんな目標の再設定や
今の課題などやるべきことを
再確認して
真剣な良い表情でした。

そして最後に
『勉強はどう？ちゃんとしてる？』
というコーチの問いかけには
誰も反応しませんでした。
それだけが心配です😅

まあテスト期間中の学校が
多いと思うので
ちゃんとやってると信じてます。

自粛期間が20日まで延長になり
グランドに集まっての活動は
出来ませんが各々が
しっかりやるべきことをやり
自粛期間明けに
体が動かないというのは
避けたいです。
再開後のケガ防止のためにも
この期間中にもしっかりと
トレーニングとストレッチは
欠かさないようにしてほしいです。

2月6日（日）

自粛期間ということで
藤本コーチ
（豊川 四ツ谷接骨院 院長）
がリモートトレーニングを
行ってくれました。

1年生は初めてのリモトレ。
2年生は昨年も経験してます。

今回のテーマは
「感覚って野球にとってすごい大事」

1cmの感覚を意識する。
軸＝頭と土踏まず。
それらを意識して行う
トレーニングを
色々教えてもらいました。

感覚のズレを直す方法や
打撃に生かす方法など
タメになる話ばかりでした。

トレーニングも分かりやすく
教えてくれたので
選手たちも毎日家で
やるはず☺️

藤本コーチ
忙しい中ありがとうございました！