活動自粛中と言うことで
運動不足も懸念されるので
当チームのコーチであり
トレーナーでもある
藤本コーチから
リモート・トレーニング
やりましょうか？
と提案してもらったので
お願いしてみました。
藤本コーチはスカイラ－クスの
18期生のキャプテンで
中京大中京→日体大を卒業後
豊川市で四ツ谷接骨院の院長を
しています。
スカイラ－クスで行う
ウォームアップ、クールダウン、
トレーニングなどは
全て藤本コーチに指導してもらってます。
初めてのリモート・トレーニング
Zoomを使って行いました。
50人近い人数が繋がり
「あれ？繋がった？」
「画面ってこれでいいの？」
とかバタバタなスタート（笑）
無事みんな繋がり
トレーニングスタートです☺️
今日は主に家で出来るストレッチを
30分ほど教えてもらいました。
藤本コーチ、忙しい最中に
ありがとうございました！
またよろしくお願いします😁
今までもLINEなどを駆使して
素振りや投球フォームなどの
動画を選手とやり取りしながら
コーチングをしてきましたが
今後はZoomを使って
ミーティングなども
していきたいと思います。
みんなとグランドで
ワイワイガヤガヤと野球が出来る日が
1日でも早く来てほしいと望んでます。
それまで各々が
出来ることをしっかりやり
また再開したときに
最高の笑顔で
野球をしてほしいと思います☺️
みんながんばろぉ～！
